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            男孩消化吸收不好總吃不胖怎么辦

            我是個(gè)男孩,但是很瘦,每個(gè)人見(jiàn)都會(huì)這么說(shuō),真是煩死了,可每天吃又吃不胖,早餐牛奶,可到中午的時(shí)候卻不會(huì)感覺(jué)很餓,每天三餐也很正常,可就是吃不胖,身體各方面也很正常,也沒(méi)發(fā)現(xiàn)有什么疾病,不知道為什么總是吃不胖,自我感覺(jué)消化好像不是太好,醫(yī)生說(shuō)舌苔好像有點(diǎn)厚,吸收好像不太好,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦?

            • 回答5

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              男孩消化吸收不好且吃不胖,可能與飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、心理因素、胃腸疾病、遺傳因素等有關(guān)。 1.飲食結(jié)構(gòu):飲食過(guò)于單一或不均衡,可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收。應(yīng)增加蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入,多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、全谷物、蔬菜和水果。 2.運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)導(dǎo)致代謝率低,影響能量消耗和營(yíng)養(yǎng)吸收。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,如跑步、游泳、舉重等。 3.心理因素:長(zhǎng)期壓力、焦慮、抑郁等不良情緒,可能影響消化功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài),可通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 4.胃腸疾病:如慢性胃炎、胃潰瘍、腸道菌群失調(diào)等,會(huì)影響消化吸收。需就醫(yī)檢查,明確診斷,可能會(huì)使用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物治療。 5.遺傳因素:有些人天生代謝較快,不易長(zhǎng)胖。但通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng),仍可改善體質(zhì)。 總之,要綜合考慮多方面因素,調(diào)整生活方式。若問(wèn)題持續(xù)不改善,建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診,進(jìn)行全面檢查和診斷,以便采取更有針對(duì)性的治療措施。

              2025-02-13 22:03
            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              賀濤 主治醫(yī)師

              河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              內(nèi)科

              建議檢查是否是有甲亢,寄生蟲(chóng)等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當(dāng)然勞累和焦慮或其他原因?qū)е碌氖秤拖乱部赡荛L(zhǎng)不胖。而且胖瘦本身也有個(gè)體差異。如果檢查沒(méi)有問(wèn)題,本身沒(méi)有其他異常就不要擔(dān)心。

              2015-12-20 12:11
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              軒存旺 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

              其他

              全科

              身體健康只是消瘦有可能與體質(zhì)有關(guān)。如果按照中醫(yī)說(shuō)法可能屬于虛火體質(zhì),可以請(qǐng)中醫(yī)看看改善。

              2015-12-20 11:15
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級(jí)

              全科

              你好,這種情況和很多原因有直接關(guān)系,比如遺傳因素、抽煙喝酒、喜怒哀樂(lè)、飲食習(xí)慣等等,要是健康沒(méi)毛病就不必過(guò)于擔(dān)心。如果真想胖,那就是保持心情舒暢,戒除煙酒,晚飯吃的飽飽的,吃晚飯后繼續(xù)吃些高熱量的食物也許就會(huì)有效果的,希望能夠幫到你。

              2015-12-20 09:26
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              劉保福 主治醫(yī)師

              威縣常屯衛(wèi)生院

              一級(jí)甲等

              婦產(chǎn)科

              你好朋友,主要考慮是因?yàn)槠⑻摚展δ懿缓靡鸬模医ㄗh你注意吃一些營(yíng)養(yǎng)品。可以吃一些中藥,健胃消食得中藥治療。也可以針灸治療

              2015-12-20 08:27
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無(wú)色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過(guò)敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

            預(yù)約掛號(hào)
            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見(jiàn)解,造詣?lì)H深,擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

            預(yù)約掛號(hào)
            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):1.中醫(yī)治療皮膚科常見(jiàn)病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

            預(yù)約掛號(hào)
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