神經衰弱是一種常見的神經癥，患者常感到疲勞、注意力不集中、情緒易波動等。對于患病兩年多且正在接受心理治療的情況，還可從生活調整、運動鍛煉、飲食改善、藥物輔助及中醫調理等方面綜合應對。 1.生活調整：保持規律作息，保證充足睡眠，創建安靜舒適的睡眠環境。避免過度勞累和精神緊張，合理安排工作和休息時間。 2.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增強體質，緩解神經緊張。 3.飲食改善：多攝入富含維生素 B 族、蛋白質、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 4.藥物輔助：可在醫生指導下使用抗焦慮藥如鹽酸丁螺環酮片、抗抑郁藥如鹽酸舍曲林片、鎮靜催眠藥如艾司唑侖片等。 5.中醫調理：通過針灸、按摩等中醫療法，調理氣血，疏通經絡。 總之，神經衰弱的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，保持良好心態，逐步改善癥狀，提高生活質量。

健康指導：調整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅持適量的體育戶外運動鍛煉才可以更好的改善身體健康，你可以適當的吃些富含維生素B的食物來營養神經細胞組織。

健康指導：案例分析；神經衰弱已兩年多點，在臨床醫學中，可分為抑郁癥，焦慮癥等等，治療一般以調節神經的藥物合鎮靜安定藥為主，都是治標不治本。指導建議；您最好找個好的中醫辯證對癥治療，慢慢調節有可能緩解或康復，祝你早日康復，再見。