洗完頭發(fā)后掉發(fā)很多可能由多種因素引起，如精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、錯(cuò)誤的洗發(fā)方式等。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)不足，引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式放松。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。建議均衡飲食，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素水平過(guò)高，可能導(dǎo)致脫發(fā)。需要調(diào)整生活作息，避免熬夜，必要時(shí)就醫(yī)檢查并治療。 4. 頭皮疾病：脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮疾病會(huì)損害毛囊，造成脫發(fā)。要保持頭皮清潔，如有炎癥需及時(shí)就醫(yī)，使用藥物治療，如酮康唑洗劑等。 5. 錯(cuò)誤的洗發(fā)方式：頻繁洗頭、水溫過(guò)高、用力揉搓頭發(fā)等都可能導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)注意控制洗發(fā)頻率，使用適宜的水溫，輕柔地按摩頭皮。 總之，洗完頭發(fā)后掉發(fā)多需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

造成脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)有一定的好處。

您好，掉頭發(fā)多的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系。可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！

你好，脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)，血虛，血熱性脫發(fā)，腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳。　　患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

你好，脫發(fā)與壓力有很大的關(guān)系，此外，壓力大很可能使免疫力低下，這也與脫發(fā)有很大的關(guān)系。建議可以調(diào)節(jié)一下免疫，如可以口服一些轉(zhuǎn)移因子或注射一些卡介菌多糖核酸注射液，此外，還可以外用一些米諾地爾酊劑幫助長(zhǎng)頭發(fā)，平時(shí)一定要注意減輕壓力，還要保持一個(gè)愉悅的心情。.