常吃芹菜能降高血壓嗎,有無副作用?
我奶奶有血壓高,吃了很多藥都沒作用,聽人說,芹菜常吃能降壓,想問個清楚,是不是有這效,如果天天吃,對身體有沒有不良的作用?
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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高血壓是一種常見的慢性病,芹菜作為一種蔬菜,對血壓可能有一定輔助調節作用,但不能替代藥物治療。常吃芹菜一般沒有明顯副作用,但也需注意適量和個體差異。影響血壓的因素包括遺傳、飲食、精神狀態、肥胖、年齡等。 1. 遺傳:高血壓有一定的遺傳傾向,如果家族中有高血壓患者,患病風險可能增加。 2. 飲食:高鹽、高脂、高糖飲食容易導致血壓升高,應保持均衡飲食。 3. 精神狀態:長期精神緊張、焦慮、壓力大,會促使血壓升高,要注意調節情緒。 4. 肥胖:體重超標會增加心臟負擔,導致血壓上升,控制體重有助于控制血壓。 5. 年齡:隨著年齡增長,血管彈性下降,血壓容易升高。 總之,對于高血壓患者,不能單純依靠吃芹菜來降壓,應在醫生指導下規范治療,包括改善生活方式和合理用藥。常用的降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。同時要定期監測血壓,以便及時調整治療方案。
2025-02-12 13:40
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一般的年紀大了動脈硬化還是會導致的,臨床難以控制的一般的情況下,要注意合理的藥物控制還是很必要的,配合一點木耳還是可以軟化血管的,芹菜等還是對血壓有幫助,但不能代替藥物,你要理解,可以多吃一點
2015-12-19 22:50
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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是有降壓作用的,多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用。有益于降壓的食物:葉菜類:芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;根莖類:茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄;瓜果、水果類:西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子。
2015-12-19 20:18
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