大便干燥、排便困難、口臭持續多年，可能與飲食習慣、腸道功能、口腔疾病、精神因素、內分泌失調等有關。 1.飲食習慣：長期攝入低纖維、高脂肪食物，飲水不足，容易導致腸道蠕動減慢，引起大便干燥。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，保證充足水分。 2.腸道功能：腸道蠕動減弱或腸道菌群失調，可影響正常排便。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等。 3.口腔疾病：齲齒等口腔問題會引發口臭。及時治療齲齒，保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮，會影響胃腸功能。學會放松，減輕壓力，如通過運動、聽音樂等方式。 5.內分泌失調：激素水平失衡也可能影響腸道功能。必要時需就醫檢查，明確具體情況。 總之，出現大便干燥、排便困難和口臭的情況，需要綜合考慮多種因素。調整生活方式，必要時就醫，以改善癥狀，恢復健康。

您好：便秘是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢4.便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!

你的這種情況正是由于胃炎引起的，口臭與胃病也有直接的關系的

一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動而有利于排便，還要注意保持心情愉快。祝您早日康復！

這便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤滑腸道，通利大便。口臭多是因為口腔問題引起的，另一種原因就是胃熱癥導致者居多。積極到醫院具體檢查原因再對癥治療。應堅持每頓飯后刷牙。積極治療引起口臭的疾病，在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。