瘦小腿肚
IMGsrc="/picc/200861821853620.jpg"border=0name=imgUploadName>您好:我的身高155CM體重39KG,所以我覺得我的小腿應該不是肥肉,而是肌肉,但是我的小腿在放松的時候捏起來還是比較軟,但把腳蹦緊的時候,小腿的上1/2就有一塊結實的肌肉.我的大腿很細,所以小腿就顯的很粗,而且小腿都不直了,請問我這種情況應該如何的減掉小腿肚和把小腿變直呢?有人建議我多快步走,但是我想請問,快步走不會使肌肉越來越發達嗎?還有人建議我多練習瑜伽,請問我可以用壓腿,勾蹦腳（舞蹈里的）或者其他方便的來代替嗎?因為我平時很忙謝謝!
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回答5
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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朋友你好,以目前的情況來分析,練習瑜伽是有效果的,但是你要堅持.
2015-12-20 07:13
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，小腿正常的生理情況也是有肌肉的，小腿減肥可以使用刮痧減肥法，皮下脂肪豐富的位置都可以減肥刮痧，多運動，少吃脂肪食物。
2015-12-20 06:57
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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一般游泳就可以,另外可以使用保鮮膜
2015-12-20 01:51
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好：一般游泳就可以,另外可以使用保鮮膜.以上是對“瘦小腿肚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2015-12-20 00:17
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你這種情況最適合做腿部吸脂減肥了,見效快,效果明顯,不反彈.北京雅韻醫療整形醫院李朕主任做吸脂減肥手術效果很好的.
2015-12-19 17:04
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