孕婦可以適量食用枸杞，但需注意控制攝入量。枸杞具有一定的營養價值和藥用功效，如養肝明目、滋補肝腎等。然而，過量食用可能會帶來一些不適。孕婦食用枸杞時，要考慮自身的體質、孕周、飲食搭配等。 1. 營養成分：枸杞富含多種維生素（如維生素 C、維生素 B 族）、礦物質（如鋅、鐵）、枸杞多糖等，對孕婦和胎兒的健康有一定益處。 2. 藥用功效：枸杞有養肝明目、滋補肝腎的作用，能緩解孕婦可能出現的眼睛疲勞、腰酸等癥狀。 3. 食用量：孕婦食用枸杞應適量，一般每天不超過 10 克，過量可能導致上火、便秘等。 4. 體質差異：如果孕婦本身屬于熱性體質，過多食用枸杞可能加重燥熱癥狀。 5. 飲食搭配：食用枸杞期間，要注意飲食的均衡，避免與其他溫熱性食物大量同食。 總之，孕婦可以吃枸杞，但要根據自身情況適量食用，同時注意飲食的合理搭配。如果食用后出現不適，應及時就醫。

孕婦能吃枸杞。枸杞可以治療妊娠貧血，枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕婦常食，可輔助治療妊娠貧血。老傳統的說法是枸杞泡茶是可以治療孕期貧血，有很好的補血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下來，曬干備用。

枸杞是滋補肝腎,明目,潤肺良藥,除了脾虛便溏者慎服,沒有別的禁忌,對孕婦來說是單味滋補的好藥,能滋陰明目,每次5克為宜,還能潤肺去燥。孕婦應經常吃些紅棗，最好。對大人小孩都有好處。營養、補血、提高免疫力，護膚養顏。紅棗含有大量VC，對孩子有好處。