肚子上腹不適且便后手腳發涼發冷，可能是腹部著涼、消化不良、胃腸炎癥、胃潰瘍、植物神經功能紊亂等原因引起。 1.腹部著涼：腹部受到寒冷刺激，導致胃腸道痙攣，出現上腹不適。要注意保暖，可熱敷腹部。 2.消化不良：飲食不規律或進食不易消化食物，引起胃腸功能紊亂。建議調整飲食結構，避免油膩、辛辣食物。 3.胃腸炎癥：細菌、病毒感染胃腸道，引發炎癥。需注意飲食衛生，必要時使用抗感染藥物，如阿莫西林、諾氟沙星等。 4.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，導致上腹疼痛。可使用抑酸藥，如奧美拉唑，以及胃黏膜保護劑，如硫糖鋁。 5.植物神經功能紊亂：精神緊張、壓力大等因素影響植物神經功能。要保持良好心態，適當運動，必要時在醫生指導下使用調節神經的藥物，如谷維素。 如果上腹不適及手腳發涼發冷的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

手腳冰涼,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環差,植物神經失調導致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.祝你健康

怕冷是典型的腎陽虛的癥狀。這東西不是簡單的有沒有房事就能引起的。比如吸煙喝酒，暴飲暴食，生活不規律，心情不暢，都會有損腎氣的。平時可以使用食物如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實、龜板、田鼠、韭菜、杞子等食物進行食療、保持心情舒暢或良好的生活習慣。如果不是腎虛，也有可能是你心血管有問題

你這情況應該是泌尿系統出問題了。尿血說明疾病已經很嚴重了，要及時采取措施治療。

這情況的話，可能考慮的是結石請問這種情況出現多久了惡？請問平時的飲食情況怎么樣恩？