你好，你所說的情況，往往是由于有腰椎病的情況引起的多見或有勞損的情況引起的了。此種情況往往是做拍片檢查的。看一下情況治療。一般多是可以選擇中藥、非甾體抗炎藥、理療、按摩等治療的。不要勞累著涼的。

你好，你的情況屬于植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀，一般會引起失眠多夢和頭暈乏力等癥狀的，你的情況需要積極藥物治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾模ㄗh你積極服用谷維素和維生素B12和腦活素片調(diào)節(jié)治療看看的，效果佳的，少吃絲瓜和蘿卜等食物的，祝你健康

您的情況可能是腎虛，主要是腎功能受損導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)為腰疼，乏力等。建議您注意休息，可以口服六味地黃丸進(jìn)行治療。建議你平時飲食可以常吃一下的食物：芝麻，粟米豇豆，牛骨髓，狗肉，羊骨，山藥，枸杞子等。堅(jiān)持服用就好康復(fù)。

這種情況考慮腎虛，腰肌勞損引起。可以服用壯腰健腎丸，獨(dú)活寄生丸，芬必得治療，開心較好。平時注意休息，避免勞累，不要睡硬板床，注意腰部保暖，避免著涼。以上是對“每天早上醒來很累，而且腰疼，小腿疼，還肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況考慮是腰肌勞損引起的西醫(yī)治療止痛解痙藥物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用　　中醫(yī)可以舒筋活絡(luò)，補(bǔ)肝益腎，行氣活血。