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            大學生神經衰弱多年,多夢疲憊,如何應對?

            神經衰弱

            您好,我是一名大學生,患神經衰弱已經三四年了,每天都覺得自己睡不著,或者醒來就好像沒睡一樣,很暈很疲憊,可是我們宿舍人說我每天晚上都說夢話,我也感覺自己經常做夢,我很痛苦,請問我該怎么辦?我吃過一段時間中藥,可是還是不能好,我的病情是不是屬于很嚴重的神經衰弱呢?我該怎么辦呢??

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              神經衰弱是一種常見的神經癥,多因長期精神緊張、壓力過大等引起。患者常出現睡眠障礙、多夢、疲憊等癥狀。對于大學生來說,治療神經衰弱需綜合考慮生活習慣、心理調節、藥物治療等。包括改善作息、減輕壓力、適當運動、心理疏導及合理用藥。 1. 生活習慣:保持規律的作息時間,每天按時睡覺和起床,創造安靜、舒適的睡眠環境。睡前避免使用電子設備,不喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。 2. 減輕壓力:合理安排學習和娛樂時間,避免過度勞累。通過聽音樂、閱讀、旅游等方式放松心情。 3. 適當運動:如慢跑、游泳、瑜伽等,有助于緩解緊張情緒,改善睡眠質量。 4. 心理疏導:可以尋求學校心理老師的幫助,學習應對壓力和焦慮的方法,調整心態。 5. 藥物治療:在醫生的指導下,可服用谷維素、維生素 B1、安神補腦液等藥物。但需注意,藥物應遵醫囑使用。 神經衰弱的治療需要患者自身的積極配合和堅持。只要采取正確的方法,多數患者的癥狀可以得到改善。同時,如果癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,進一步檢查和治療。

              2025-02-13 12:22
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              1找心理醫生2心理醫生才能給你專業幫助。3對不起!未能給你有效幫助。

              2015-12-20 11:34
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              要用消炎藥,青霉素可以,熱敷,乳吃不完要拔光

              2015-12-20 03:32
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              這是你成熟的表現,佩服。我們區別于動物是因為我們有思想,男女在一起要志同道合,`建議你談朋友由坐臺小姐介紹---捷徑。

              2015-12-20 02:37
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好:青春期的女孩子有這樣的沖動是正常的,但是如果一直是這樣,天天如此,那就屬于不正常了,你去找心理醫生治療一下吧。性幻想亦稱“性想像”,是一種含有性內容的虛構想像。對我們來說,性幻想普遍存在,它既是個體性經驗的反應,又是社會文化的產物,能給人增進性樂趣,達到自我性滿足。在青年,性幻想的產生是性逐步成熟的自然表現;在成年,性幻想則是性活動過程中的一種補償。兩者都是正常的表現,不必擔心。  在青春期,由于性成熟使得青少年對異性的愛慕十分強烈,但又無法與異性發生性行為,這樣便把自己曾在文藝作品及媒體中看到的、聽到的兩性性愛鏡頭,經過大腦重新組合、加工,編成自己表演的性過程。其內容可以不受任何限制,可以虛構出自己與所愛的異性在一起,約會、接吻、擁抱、性交,可以導致生理上的性興奮,甚至出現性高潮。男孩常伴有手淫,女孩多以婚姻愛情為主題,形成“連環故事”或進行手淫。  從產生的原因不難看出,性幻想是個體性快感和幸福感的助推器,是性沖動的發泄形式之一。對此,青少年不必過分壓抑,但也不應過度使用。如果在這一成長階段過分壓抑性幻想,將會造成正常性心理受損,形成心理障礙;但若過分沉溺于其中,則對心智發展不利,可造成心理障礙。由于青少年的認知水平尚不成熟,家長應對其進行正確的性健康教育。  成年人由于知識文化水平有差異,生活所處的社會背景不同,不同的人對性幻想的觀念和態度,也有較大的差別。過去,人們一直把性幻想看作是思想不健康或道德品質低下的表現,并加以批判和否定,這是錯誤的。事實上,幾乎所有成年人,均會存在程度不等、內容廣泛的有關性場面和性活動的幻想。在意識中普遍存在動情的想像,如美好性經歷的回憶和期望。性幻想的內容往往超出社會規范允許的范圍,如與陌生人性交,與多人性交等。  成人為什么會有性幻想呢?因為一般夫妻有這樣的規律:從戀愛到結為夫妻,再到生兒育女,性生活會變得越來越平常,沒有味道,情愛成分在減少,親情成分在增加。如何尋找夫妻生活中情愛和親情之間的平衡點,是鞏固婚姻質量和維持其長期性的重要因素之一。從某種角度上講,性幻想可以成為這個“平衡點”,因為它可以增加成人性生活的情愛成分。此時,性幻想可以作為性障礙者的輔助治療手段。在性生活不和諧中,有相當比例是男性“焦慮-操作性陽痿、早泄,或無性前戲的性交”,對于女性則是“性興奮、性高潮障礙,性交疼痛”,如果不經正規咨詢和治療,婚姻質量就會受損,變為“死亡婚姻”或走向離異。對這些人的治療,大多時候就得讓他們學會性幻想。  所以,性幻想不能以簡單的好或壞來進行概括。它可以呈現積極的一面,也可以呈現消極的一面,關鍵是看你怎么去認識和運用。對于青少年的性幻想,我們更多的是加以教育與引導;而對成年人,更多的則是正確應用。滿意我的回答請采納。

              2015-12-19 23:23
            就醫問藥

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            什么是神經衰弱?   神經衰弱這一診斷名稱在我國醫務界用得頗為廣泛,但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國 / 副主任醫師

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