皮膚過敏不能吃什么香芋、韭菜、殼類、辣的，酒類、盡可能不要吃，熱、烤的東西也不要，海鮮、蘆薈、有的也會，因為我也是屬于敏感皮膚，對這些東西我都盡可能避免。如果你對醋的味道不反感，可以嘗試喝，對皮膚有好處，還有魚肝丸都是美容保養。皮膚過敏如何選擇食物小麥、燕麥、蕎麥、粟米、薏苡仁等食物，此類食物能健脾胃、清熱、除濕和提高機體免疫力，促進濕過敏的康復。

首先，去醫院查處過敏原，大概兩三百一次，二十分鐘的時間就可以了。有些醫院要預約。查出來后，盡量少接觸過敏源。過敏期間還是配些藥吧。建議過敏嚴重再吃那些壓制過敏癥狀的西藥，畢竟西藥傷身。可以配些中成藥吃，就是效果慢些。其次，過敏最根本的原因就是抵抗力太差，因此一定要增強抵抗力。我現在就每天早上晚上跑步，體質好了，過敏原都會減少的。原來過敏的東西就會變得不過敏。最后，內火旺的過敏性體質容易頻繁過敏，這就是有時候去醫院醫生會給你開涼血解毒口服液的原因。所以要將自身血液涼下來。多吃良性食物。待到體質增強后，其實可以再去醫院查一下過敏原，你會驚喜地發現很多都不過敏了，就可以接觸了。當然對于皮膚過敏的治療是關鍵，及時涂抹修復皮膚過敏的產品，在選擇產品上面，可以使用蕓蓉集榛草霜給涂抹，這個對皮膚過敏效果是非常顯著的，并且沒有副作用。

皮膚過敏不能吃什么香芋、韭菜、殼類、辣的，酒類、盡可能不要吃，熱、烤的東西也不要，海鮮、蘆薈、有的也會，因為我也是屬于敏感皮膚，對這些東西我都盡可能避免。如果你對醋的味道不反感，可以嘗試喝，對皮膚有好處，還有魚肝丸都是美容保養。皮膚過敏如何選擇食物小麥、燕麥、蕎麥、粟米、薏苡仁等食物，此類食物能健脾胃、清熱、除濕和提高機體免疫力，促進濕過敏的康復。2、葷菜類如瘦豬肉、蛇肉、蛙肉、鵪鶉、鴿肉、龜肉等食物含有大量的優質蛋白質以及鐵、銅、鈣等元素，既能補充營養，又能改善狀況。3、蔬菜類可選食冬瓜、黃瓜、白菜、油菜、西紅柿、茄子、絲瓜、香菇、金針菜、薺菜、藕、蘆筍、紫菜、海帶等含維生素C豐富、可改善微循環、調節皮膚功能且有清熱利濕解毒功能的食物。4、水果類如西瓜、荸薺、柿子、櫻桃、葡萄、羅漢果等含維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及胡蘿卜素較豐富，并有清熱除濕、解毒、梨小便之功。5、忌食下列食物：（1）易致敏加重濕疹的食物，例如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞肉、花粉等；（2）能引起瘙癢或耗陰助陽的食物，如濃茶、咖啡、煙、蔥、蒜、生姜、花椒等；（3）可致動血、動氣、發濕的食物，例如芋頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡實、竹筍等。6、由于過敏反復發作，經年不愈，常給患者帶來很大的痛苦；而且，精神緊張、過勞、失眠、情緒緊張等均可誘發濕疹或使原來的濕疹加重，因此，應避免精神緊張和過度勞累，適當參加一些體育運動，保持樂觀情緒。7、注意避免各種誘發過敏的因素，例如花粉、油漆、染料、汽油、塑料、洗潔精、堿粉等。內衣宜采用棉制品，不穿尼龍化纖的內衣褲。瘙癢時，不要采用暴力搔抓、熱水燙洗等不良行為

您好，多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。食用涼茶等清熱降火的食物。清熱降火食物一般可以起到排毒的作用，避免體內毒素堆積，同時還可以預防感冒，對皮膚也有一定的好處。