例假長期不正常且服用溫經湯效果不佳，可能與多種因素有關，如內分泌失調、生殖系統疾病、精神壓力、不良生活習慣、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響例假周期。可通過激素六項檢查、B 超等明確診斷。治療上，多囊卵巢綜合征可能需要使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等調整激素水平。 2.生殖系統疾病：子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等也會導致例假異常。通過婦科檢查、B 超等可診斷。治療方法因病而異，如子宮肌瘤較小且無明顯癥狀，可定期復查；較大或有癥狀時，可能需要手術治療。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致例假紊亂。需要調整心態，必要時進行心理疏導。 4.不良生活習慣：經常熬夜、過度節食、吸煙酗酒等，都可能影響例假。應保持規律作息，均衡飲食，戒煙限酒。 5.藥物影響：某些藥物可能干擾例假，如抗抑郁藥、抗癲癇藥等。需在醫生指導下評估是否調整用藥。 例假不正常的原因較為復雜，建議及時到正規醫院婦科就診，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于例假恢復正常，提高受孕幾率。

你這個是可以檢查性激素看看情況的，如果性激素正常的話你這個做個b超監測排卵，如果排卵內膜都是好的，就要進一步檢查輸卵管和精液了

你好，長期月經不調是影響懷孕德，建議最好在月經來后的第3天抽血檢查性激素后調理的