左臂沉且活動痛可能是肩周炎，也可能是肌肉勞損、頸椎病、關節炎、神經受壓等原因所致。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療、手術治療等。 1. 肩周炎：肩部周圍的肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織發生慢性無菌性炎癥。癥狀為肩部疼痛、活動受限。治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，配合熱敷、針灸等。 2. 肌肉勞損：長期左臂過度使用或姿勢不良，導致肌肉疲勞損傷。需休息，局部按摩、理療，外用活血止痛膏。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起左臂癥狀。治療包括頸椎牽引、按摩，服用甲鈷胺營養神經。 4. 關節炎：如肩關節關節炎，關節軟骨磨損。可口服氨基葡萄糖保護關節軟骨，嚴重時考慮手術。 5. 神經受壓：如胸廓出口綜合征，神經受壓產生癥狀。治療以解除壓迫為主，必要時手術。 左臂出現沉且活動痛的癥狀，原因多樣。應及時就醫，明確診斷后采取相應治療。同時，注意休息，避免過度勞累和受傷。

你好，上述癥狀考慮是肩周炎，建議進行封閉治療。

考慮是肩周炎，要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產生盂肱關節的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善癥狀。3.痛點局限時，可局部注射醋酸強地松龍、能明顯緩解疼痛。4.疼痛持續、夜間難以入睡時，可短期服用非甾體抗炎藥，并加以適量口服肌松弛劑。5.無論病程長、短，癥狀輕、重，均應每日進行肩關節的主動活動，活動時以不引起劇痛為限。

肩周炎是肩關節周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結肩。本病好發生于５０歲左右的中年人。因外感風寒、潮濕，肌肉在外力作用下損傷，可使局部軟組織包括關節囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發生慢性無菌性炎癥，與細菌感染所引起的炎癥不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現，也沒有外周的白細胞計數增高，中性粒細胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機化，粘連病理過程。中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫中藥治療.