半夜醒來心煩意亂且血壓升高，可能由精神心理因素、睡眠呼吸暫停、心臟疾病、內分泌紊亂、藥物影響等導致。 1. 精神心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等，可能引起植物神經功能紊亂，導致睡眠中出現心煩意亂和血壓波動。 2. 睡眠呼吸暫停：睡眠時呼吸不暢，導致缺氧，會引起血壓升高和心情煩躁。 3. 心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟供血異常可引發不適，影響睡眠和情緒。 4. 內分泌紊亂：例如甲狀腺功能亢進，激素分泌異常，使人易激動、煩躁，同時影響血壓。 5. 藥物影響：某些藥物的副作用可能影響睡眠和血壓，如激素類藥物、抗抑郁藥等。 出現這種情況應引起重視，建議及時就醫，進行全面檢查，如心電圖、甲狀腺功能、睡眠監測等，以明確原因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、低鹽飲食、適度運動等。

病情分析：不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

你好!心亂時血壓100---150,明顯偏高,建議做一下心電圖,看是何情況,如正常則是血壓偏高引起,應服藥減壓