膝蓋發(fā)酸一年多可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、滑膜炎、半月板損傷等。 1. 關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過度使用膝蓋，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損和肌肉疲勞。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可適當(dāng)熱敷。 2. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。需就醫(yī)診斷，可能會(huì)使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼和肌肉功能。可通過飲食補(bǔ)充，如多喝牛奶，必要時(shí)服用碳酸鈣 D3 片。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。要減少活動(dòng)，必要時(shí)抽取積液，使用布洛芬緩釋膠囊等。 5. 半月板損傷：多由外傷或退變引起。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 膝蓋發(fā)酸持續(xù)一年多，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意膝蓋的保暖和保護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

膝蓋酸痛,檢查一下半月板吧。處于關(guān)心還是推薦你拍個(gè)CT看看。怕是關(guān)節(jié)積液。

你好，通過對(duì)你癥狀的分析，最好檢查血鉀看看，排除一下低鉀血癥的情況，另外和缺鈣也是有一定的關(guān)系,平時(shí)可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng),注意休息，可以多吃香蕉，紫菜，海帶，紅薯，菠菜等含鉀量高的食物。過幾天內(nèi)還不見好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院就診。