36 歲準備懷孕，需要注意多方面問題，如身體檢查、生活方式、飲食營養、心理調節、備孕時間等。 1.身體檢查：包括婦科檢查、優生五項、甲狀腺功能、血糖、血壓等，排查潛在疾病，確保身體狀況適合懷孕。 2.生活方式：規律作息，避免熬夜，適度運動，增強體質。戒煙戒酒，減少接觸有害物質，如化學制劑、放射性物質。 3.飲食營養：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。提前補充葉酸。 4.心理調節：保持良好心態，避免緊張焦慮，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 5.備孕時間：提前 3 個月開始備孕，了解自己的排卵周期，選擇在排卵期同房，增加受孕幾率。 總之，備孕是一個需要綜合考慮和準備的過程，做好各方面的準備，有助于順利懷孕和生育健康寶寶。

你好，能確定是否懷孕。在月經周期推遲7天以后就可以用早早孕試紙檢查出來的,測試紙上顯示兩條紅線表示陽性,即是懷孕目前注意休息好，避免勞累，不能完全排除懷孕的可能，密切觀察下，如果一直推遲，最好是去醫院做個尿HCG檢查

你好，體溫37.1度是屬于正常的，不是發燒，也不是懷孕，請不用擔心。如果你沒有其他不適癥狀那就沒關系的，不需要治療的。注意休息，加強營養。注意保暖，避免著涼。

你好，這個是不一定的。體溫是要看你最近一段時間的體溫變化，不能光看一天的，你不放心可以買個試紙看看。

這是屬于濕熱的癥狀，可以試試用一點銀花顆粒，局部無極膏試試