類風濕多年患者生活中需注意什么？
2025-02-12 11:17
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我奶奶患有多年的類風濕毛病，大概有十幾年的時間了，剛開始就一直用抗風濕藥物治療，可是并沒有太好的療效，親戚也給介紹了很多的土方法，可是都不行，醫生說這個病不僅要靠藥物治療，平時生活上要多注意，想知道需要注意些什么？
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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類風濕患者在生活中要注意保暖、適度鍛煉、合理飲食、保持良好心態和規律作息等。 1.保暖：避免關節受寒受潮，根據天氣變化增減衣物，尤其在換季時要特別注意。 2.適度鍛煉：如散步、太極拳等，增強關節靈活性和肌肉力量，但要避免過度勞累和劇烈運動。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。減少高油、高脂、高糖食物的攝入。 4.保持良好心態：積極樂觀的心態有助于病情控制，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 6.避免感染：預防感冒、肺炎等感染性疾病，因為感染可能會加重類風濕病情。 7.定期復查：按照醫生建議定期進行相關檢查，監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，類風濕患者在日常生活中注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活質量。
2025-02-12 22:59
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