您好，患除了痤瘡積極遵從醫囑治療外，還要注重日常生活中的一般治療，以預防痤瘡的發生和加重。一是要保持愉快的心情和規律的生活，因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。二是要不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通暢。三是局部護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹。

夏天痤瘡頻發，伴紅腫疼痛、面部瘙癢、口干、小便黃、大便干燥、食欲異常、月經不調、小腹脹痛等癥狀，可能與內分泌失調、飲食不當、皮膚感染、作息不規律、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：夏季氣溫高，人體激素水平易波動，導致皮脂分泌增多，引發痤瘡。可通過調整作息、保持心情舒暢來改善。 2.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜食，會加重胃腸負擔，影響代謝，進而影響皮膚狀態。應均衡飲食，多吃蔬菜水果。 3.皮膚感染：夏季出汗多，若清潔不到位，易滋生細菌，引發痤瘡感染。要注意皮膚清潔，使用溫和的潔面產品。 4.作息不規律：熬夜會影響身體的新陳代謝，降低免疫力，使得痤瘡問題加重。保證充足睡眠，規律作息。 5.精神壓力大：炎熱天氣可能使人煩躁，壓力增大，影響內分泌，誘發痤瘡。學會放松，如聽音樂、散步。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理。若癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服丹參酮膠囊等。同時要注意保持良好的生活習慣，促進身體恢復。

這個會自愈的，少吃麻辣飲食、肥肉、甜食等；多吃蔬菜、水果；平時不可以擠壓痘痘的地方，否則可能會引起留下色素或者疤痕。

可以口服板藍根+雙黃連+維生素C+維生素E，注意面部清潔衛生，不要使用劣質的化妝品，可以使用安利的蜂蜜香皂+潤膚露，效果很不錯。

痤瘡產生的原因不一,癥型較多,故而,生了痤瘡,切不可亂涂亂抹,要請醫生診治,才能徹底根治.在治療上主要分為外用藥劑和口服藥,對于輕微的病患只要使用外用藥劑即可,對于中等嚴重度以上的患者則須同時給予外用藥及口服藥,一般口服藥的治療療程視病灶嚴重度需數周至半年的時間.