這種情況較為復雜，涉及心理、生活習慣、身體健康、社交障礙和治療依從性等方面。包括心理狀態不佳、不良生活方式、身體疾病隱患、社交能力缺失以及對治療的抵觸。 1. 心理狀態不佳：長期獨處不與人交流，可能存在抑郁、焦慮等心理問題，影響其對生活的積極性和對自身健康的關注。 2. 不良生活方式：過度沉迷游戲和電子書，缺乏運動和正常社交，導致體質下降，影響身體機能。 3. 身體疾病隱患：腰疼、嗓子不適等癥狀長期不治療，可能使病情加重，引發更嚴重的健康問題。 4. 社交能力缺失：不與人交流，難以獲得他人的支持和幫助，也不利于自身情緒的調節和問題的解決。 5. 治療依從性差：不聽勸說不配合治療，使得疾病無法得到有效控制和改善。 對于這種情況，需要綜合考慮多方面因素，家人和朋友應給予更多關心和支持，幫助其認識到自身問題的嚴重性，鼓勵其積極面對生活，改善生活習慣，及時就醫治療。

根據你的情況可以配合中醫按摩針灸進行調理平常多放松心情就可以了謝謝