睡足仍白天瞌睡頭蒙,低頭脖子痛,咋回事?
晚上也睡夠了,白天還是頭蒙瞌睡頭腦不清醒,感覺眼皮發(fā)沉。已經(jīng)有好幾年了,特別是上午九點(diǎn)到十點(diǎn)頭腦特別不清醒,感覺眼皮很澀瞌睡,晚上頭腦很清醒學(xué)習(xí)看書效果很好,白天就無法學(xué)習(xí)。但我也沒有經(jīng)常熬夜,夜里休息還可以,為什么會這樣?還有我低頭時間長了脖子會痛,不知道會不會就頸椎引起的?
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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睡足后白天仍瞌睡頭蒙、眼皮發(fā)沉,且低頭脖子痛,可能是生物鐘紊亂、貧血、頸椎病、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能減退等原因造成的。 1.生物鐘紊亂:長期不規(guī)律的作息或睡眠習(xí)慣不佳,導(dǎo)致生物鐘失調(diào)。應(yīng)調(diào)整作息,保證規(guī)律的睡眠和起床時間。 2.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,影響氧氣輸送,導(dǎo)致大腦缺氧。可通過飲食補(bǔ)充鐵、維生素 B12 等,必要時服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 3.頸椎病:長時間低頭或不良姿勢使頸椎病變,壓迫神經(jīng)和血管。要注意頸部姿勢,多活動,嚴(yán)重時可能需牽引治療。 4.神經(jīng)衰弱:長期精神緊張、壓力大引起。需放松心情,適當(dāng)運(yùn)動,必要時服用谷維素片、維生素 B1 片等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 出現(xiàn)這種情況,建議先嘗試調(diào)整生活方式,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診,查明原因,對癥治療。
2025-02-14 03:39
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的咨詢考慮和神經(jīng)衰弱癥或者植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。建議必要時服用谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液調(diào)節(jié)治療。平時多活動鍛煉和保持心情舒暢。祝健康。
2015-12-20 14:35
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,根據(jù)你的咨詢考慮和神經(jīng)衰弱癥或者植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系這個情況心肌炎服用維磷補(bǔ)汁或者腦心舒口服液看看。必要時服用谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液調(diào)節(jié)治療。平時多活動鍛煉和保持心情舒暢。
2015-12-20 14:28
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,考慮神經(jīng)衰弱,,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2015-12-20 08:13
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