患者您好，心理分析：工作的壓力和挫折，加上自身一些不良的認知與態度相互作用，往往成為抑郁的誘發因素，從提供的信息看，確實存在抑郁癥狀，但尚難作出抑郁癥的診斷。心理指導：因此，首先要去醫院咨詢、就診，作出明確的診斷，如果病情較重，可以考慮住院服藥治療。在改善急性癥狀之后，要注意心理社會功能的康復訓練，注意改變錯誤的行為方式，比如盡量引導參加一些社會交往活動，文化體育活動。從事一些力所能及的勞動。希望你正確治療，早日康復。

你好，放松自己的心態，不要過于壓抑自己，同時去接受幾次心理健康及減壓指導，還可以選擇針灸調節神經、靜電疏通通經通絡、穴位注射藥物修復神經營養神經、中草藥辯證施治還可以安神養心。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治，祝早日康復。

你好，診斷一旦確立，即應制訂合理的整體治療方案：在急性期時，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發作；在急性發作期控制癥狀達到康復后，應長程治療，包括防止復燃、預防復發，改善預后。

抑郁癥患者以情緒低落、悲觀厭世為最典型表現，對自己的工作、學習、家庭生活及自己的前途喪失信心，認為自己一無是處、是家庭及社會的負擔而消極自殺。抑郁狀態患者思想包袱重，因此要主動與患者交談，了解其思想，注意其情緒變化及異常言行，以誠懇的態度去做解釋、勸慰和說服工作。針對病情及患者的特點，鼓勵其參加一些文體活動和家務勞動，以阻斷患者負性心理，減輕內心痛苦的體驗。

抑郁癥一般多從肝虛氣滯、心脾兩虛、脾腎陽虛論治，亦可有挾痰、挾痰之變；躁狂癥則從陽亢血熱、心肝火旺辨證論治。可以讓他到正規的醫院，找有經驗的醫生，采用中醫中藥心理疏導建議其多和別人交流、接觸輕松話題。做最感興趣的事。可以做有氧運動。比如慢跑，放松身心。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。