海邊游玩臉曬傷后，可通過(guò)冷敷、涂抹藥物、補(bǔ)充水分、避免刺激、注意防曬等來(lái)緩解，必要時(shí)就醫(yī)。 1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋輕輕敷在曬傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能減輕紅腫和疼痛。 2. 涂抹藥物：如爐甘石洗劑，能收斂止癢；蘆薈膠，有舒緩修復(fù)的作用；若曬傷嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素軟膏，如丁酸氫化可的松軟膏。 3. 補(bǔ)充水分：多喝水，保持身體水分充足，也可使用保濕噴霧或保濕面膜為肌膚補(bǔ)充水分。 4. 避免刺激：避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品，減少對(duì)皮膚的進(jìn)一步傷害。 5. 注意防曬：在皮膚恢復(fù)期間，仍要注意防曬，可使用遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等物理防曬方式。 臉曬傷后要及時(shí)采取措施處理，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

從你描述的情況看這個(gè)可能是這個(gè)日曬傷現(xiàn)象，這個(gè)一般可能和這個(gè)日曬性皮炎現(xiàn)象有關(guān)系、，又稱(chēng)日曬傷，為正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)局部這個(gè)脫皮，紅疹現(xiàn)象。日光性皮炎多發(fā)于盛夏酷暑季節(jié),常發(fā)于顏面、頸部、手臂、手背等部位，輕者用抗組胺藥。輕者局部外用爐甘石洗劑，這個(gè)一般是可以改善的。

你好，根據(jù)您描述估計(jì)為日光性皮炎可能是對(duì)紫外線敏感導(dǎo)致的要注意防曬，不要搔抓刺激，同時(shí)可以外用尤卓爾乳膏，癢的厲害可以吃抗過(guò)敏的藥物嗎，嚴(yán)重的話(huà)要住院治療，具體的建議正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。