頸椎出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生，可通過(guò)藥物治療改善癥狀。常用藥物有鈣劑、維生素 D、雙膦酸鹽類(lèi)、降鈣素類(lèi)、雌激素類(lèi)等。同時(shí)，生活方式的調(diào)整也很重要。 1.鈣劑：如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，能補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 2.維生素 D：促進(jìn)鈣的吸收和利用，常見(jiàn)的有維生素 D?滴劑。 3.雙膦酸鹽類(lèi)：如阿侖膦酸鈉，抑制破骨細(xì)胞活性，減少骨質(zhì)吸收。 4.降鈣素類(lèi)：如鮭魚(yú)降鈣素，能抑制破骨細(xì)胞，緩解骨痛。 5.雌激素類(lèi)：適用于絕經(jīng)后女性，如結(jié)合雌激素，但需注意其可能的副作用。 6.中藥：一些補(bǔ)腎壯骨的中藥，如仙靈骨葆膠囊，也有一定輔助作用。 總之，對(duì)于頸椎的骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生，藥物治療只是一部分。患者還需注意保持良好的姿勢(shì)，適度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良習(xí)慣。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物，并定期復(fù)查。

你好，你現(xiàn)在才29歲，不會(huì)有骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生有可能，不知道你是怎么檢查出骨質(zhì)疏松。建議你平時(shí)少低頭，多抬頭，多做下一下頸椎操，平時(shí)可以頸椎按摩，如果真要吃藥可以口服抗骨質(zhì)增生片。