舌頭兩側有很深的裂痕但不疼且未治療，可能是由于營養不良、口腔衛生不佳、陰虛火旺、地圖舌、溝紋舌等原因造成的。 1.營養不良：身體缺乏維生素 B 族、鋅等營養素，可能影響舌頭黏膜的正常代謝，導致出現裂痕?？蛇m當補充復合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液等。 2.口腔衛生不佳：食物殘渣和細菌在口腔內滋生，刺激舌頭，引發裂痕。需保持良好的口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。 3.陰虛火旺：體內陰液不足，虛火上炎，可能累及舌頭?？赏ㄟ^飲食調理，如多吃滋陰食物，如百合、銀耳等。 4.地圖舌：一種原因不明的良性、慢性、淺表性、剝脫性局限性舌炎。一般無特殊治療方法，注意均衡飲食。 5.溝紋舌：病因不明，可能與遺傳、環境等因素有關。若無感染等癥狀，通常無需特殊處理。 舌頭出現裂痕應引起重視，注意飲食均衡，保持口腔衛生。若裂痕加重或出現疼痛、感染等癥狀，應及時到正規醫院口腔科就診。

舌裂要看是哪種情況的舌裂有人天生就是裂紋舌~是正常現象~不是病態~通?？蛇z傳給下一代后天形成的則是病態~結合臨床有不同的分型~根據你的癥狀看像是陰虛津虧型，但還要結合脈象及其他癥狀才能確診