左下腹隱痛壓痛持續三個月，可能由多種原因引起，如腸道炎癥、腸易激綜合征、腸道息肉、腸道腫瘤、腹壁肌肉拉傷等。 1.腸道炎癥：腸道受到細菌、病毒等感染，引發炎癥反應，導致疼痛和壓痛。治療常使用抗生素如諾氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等，同時注意飲食清淡。 2.腸易激綜合征：精神緊張、飲食不當等可誘發，腸道功能紊亂?？墒褂媒獐d藥如顛茄片，以及調節腸道菌群的藥物如雙歧桿菌四聯活菌片。 3.腸道息肉：息肉刺激腸道黏膜，產生疼痛。較小的息肉可定期復查，較大或有惡變傾向的需手術切除。 4.腸道腫瘤：腫瘤生長壓迫周圍組織，引起疼痛。需進一步檢查，明確診斷后手術、化療或放療。 5.腹壁肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致。主要是休息，可配合熱敷、按摩等緩解。 左下腹隱痛壓痛的原因較多，建議盡快完善腸鏡等相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣和心態。

你好，首先你要調整心態，正常飲食，保證睡眠，必要時可以進行心理醫生咨詢。