工作壓力致神經衰弱,哪些保健品有益?
我最近老是感到自己精神狀態經過最近的工作壓力轟炸,達到了飽和狀態,神經衰弱了,不知道可以干點什么,就是感到心憋得慌,但又提不起精神的,所以請問醫生,市場上,有什么保健品對神經有好處的?
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回答5
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趙茂初
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
內科
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工作壓力大導致神經衰弱,可通過改善生活方式、適當運動、心理調節等來緩解。市場上部分保健品可能有一定輔助作用,如魚油、維生素 B 族、褪黑素、谷維素、安神補腦液等。 1.魚油:富含 Omega-3 脂肪酸,對大腦和神經系統的健康有益,有助于改善神經細胞的功能。 2.維生素 B 族:包括 B1、B6、B12 等,參與神經系統的代謝和功能維持,能緩解神經緊張。 3.褪黑素:有助于調節睡眠節律,改善睡眠質量,從而間接對神經衰弱起到一定的緩解作用。 4.谷維素:能調節植物神經功能,改善精神神經失調癥狀。 5.安神補腦液:具有生精補髓、益氣養血、強腦安神的作用。 需要注意的是,保健品不能替代藥物治療。神經衰弱較為嚴重時,應及時就醫,在醫生的指導下進行綜合治療。同時,保持良好的生活習慣和心態也至關重要。
2025-02-12 22:32
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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朋友你好,你這情況可考慮用一些營養神經的藥如彌可保、維生素B12等治療。
2015-12-20 14:01
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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一般作用1,促進發育和細胞的再生;2,促使皮膚,指甲,毛發的正常生長;3,幫助消除口腔內,唇,舌的炎癥;4,增進視力,減輕眼睛的疲勞;5,和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物,脂肪,蛋白質的代謝.
2015-12-20 13:51
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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營養神經的藥一般都是維生素類的,像谷維素等.
2015-12-20 06:21
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,根據你的描述,血氨高會造成癲癇的癥狀的,建議你去醫院的腦神經科做個詳細的檢查,可以服用一些鎮靜止痙的藥物,祝春節愉快
2015-12-19 23:37
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