身高172cm、體重85公斤偏重，只吃肉不可行，會(huì)有多種不良影響，如營(yíng)養(yǎng)失衡、健康風(fēng)險(xiǎn)等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.營(yíng)養(yǎng)失衡：只吃肉無(wú)法滿(mǎn)足身體對(duì)碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等的需求。
2.能量過(guò)剩：肉中脂肪含量高，易導(dǎo)致能量攝入過(guò)多，加重體重。
3.消化負(fù)擔(dān)：過(guò)多肉類(lèi)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響消化功能。
4.代謝紊亂：可能引起血糖、血脂等代謝異常。
5.心血管風(fēng)險(xiǎn)：增加心血管疾病的發(fā)生幾率。
綜上，應(yīng)均衡飲食，適量吃肉，多吃蔬果，配合運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。

很高興為你解答：從你描述的癥狀來(lái)看，只吃肉食品和副食品，不吃米飯是沒(méi)得減肥的效果的，建議平時(shí)多鍛煉，打打籃球什么的，不要餓肚子，少吃油膩的食物

健康指導(dǎo)：你這樣的飲食是不對(duì)的，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是67kg，要均衡飲食。不可暴飲暴食，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)如：籃球、爬山、游泳等。建議平時(shí)飲食宜清淡為主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，蘋(píng)果等膳食纖維攝入。忌辛辣生冷食物。合理營(yíng)養(yǎng)。增加膳食纖維的攝入。減少糖、脂肪、蛋白質(zhì)的等攝入。制定合理的飲食計(jì)劃。

健康指導(dǎo)：最好的減肥是飲食平衡，你不能每天只吃一種或者很少的幾種食物，只有吃多種食物才能營(yíng)養(yǎng)平衡，身體才能健康，最好的減肥就是少吃多餐，吃的種類(lèi)要多，還要配合每天一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，才是最健康的減肥方式。

健康指導(dǎo)：你好，每天只吃肉食和副食品是不能減肥的，減肥不是只吃那個(gè)，不吃那個(gè)，要有良好的飲食習(xí)慣。建議通過(guò)控制飲食和參加適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。首先養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理分配三餐，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少，晚上睡覺(jué)前盡量不要吃東西，避免形成脂肪堆積體內(nèi)。多吃水果蔬菜，少吃油膩高脂肪食物。參加適量戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多跑跑步，跳跳繩，做做仰臥起坐，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)有很好的效果。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，建議你平時(shí)可以晚上不吃主食，或者晚上少吃主食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，平時(shí)不要食用零食，要多運(yùn)動(dòng)減肥，長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，建議三餐正常攝入，平時(shí)增加新鮮蔬菜和水果的攝入，建議平時(shí)飲食規(guī)律。