大腿內側拉傷后，治療和恢復需綜合考慮多方面，包括損傷程度評估、休息與制動、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1.損傷程度評估：首先要明確拉傷的嚴重程度，可通過醫生的體格檢查、影像學檢查（如磁共振成像）來判斷。 2.休息與制動：在拉傷初期，充分休息，避免進一步損傷。使用支具或繃帶適當固定受傷部位。 3.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。 4.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 5.康復訓練：在疼痛緩解后，逐漸進行拉伸和力量訓練，如側抬腿、內收肌伸展等，增強肌肉力量和柔韌性。 6.注意事項：訓練要循序漸進，避免過度勞累和再次受傷。 大腿內側拉傷的恢復需要耐心和科學的方法，遵循醫生建議，逐步進行治療和康復訓練，才能盡快恢復正常功能。

臨床上大腿部位的肌肉拉傷,是造成鼠蹊疼痛最可能的原因,它包括有：縫匠肌,股直肌,股薄肌,內收肌,髂腰肌等處,通常這些位置是比較慢痊愈的（slowhealing）,所以必須要休息1~2個星期.傳統上的治療是給予非類固醇的消炎藥7~10天,而且一開始先用冰敷,48小時候再換成熱敷,期間并給予支持帶固定腰部和髖關節,慢慢的就不會那么痛.藥物方面的推薦：北京瑞華出的西藥——扶他林.這是治療非外表性創傷比較好的藥物.至于什么紅花油啊,可以用,但是不專業.那些什么正骨水,噴霧劑則是止痛藥.切勿自行判斷,輕忽傷勢.應至專科醫院接受檢查.

現在已基本痊愈了,在開始訓練最好不要全力訓練,逐漸加量就可以了.

你好，大腿內側拉傷，可以做血常規，血沉以及肌電圖等檢查配合檢查確定，現在疼痛跟睡覺姿勢有關你好，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片以及云南白藥膠囊治療，禁忌辛辣食物，注意復查

一般肌肉拉傷會很快痊愈，如果長時間不愈，要排除關節是否有損傷，請到醫院骨科檢查確診。積極熱敷，紅花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛時芬必得口服，治療期間盡量少活動。配合按摩理療