頭疼頭暈可能由多種原因引起，如睡眠不足、血壓異常、貧血、頸椎病、腦部疾病等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間睡眠缺乏或質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分休息，引起頭疼頭暈。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發(fā)。高血壓患者要遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦等；低血壓需查找原因，增加營(yíng)養(yǎng)和鍛煉。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法滿足器官的氧氣需求。可通過補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管。可通過按摩、牽引等物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5. 腦部疾病：如腦梗死、腦腫瘤等。需要進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振等檢查，明確診斷后治療。 頭疼頭暈可能是身體發(fā)出的警示信號(hào)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

建議口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試.有炎癥還應(yīng)該加上抗生素試試.