手臂和腿上出現(xiàn)長時間的雞皮疙瘩樣癥狀，不一定是毛囊炎，可能是毛周角化癥、皮膚干燥、維生素 A 缺乏、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е隆?1. 毛周角化癥：這是一種常見的皮膚問題，表現(xiàn)為毛囊口角質(zhì)增厚，形成小丘疹。通常與遺傳有關(guān)，一般無需特殊治療，若癥狀明顯，可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善。 2. 皮膚干燥：皮膚缺水會使毛囊周圍皮膚粗糙，出現(xiàn)類似雞皮疙瘩的表現(xiàn)。加強(qiáng)保濕，使用潤膚霜可緩解。 3. 維生素 A 缺乏：維生素 A 對皮膚的正常代謝很重要，缺乏時可能導(dǎo)致皮膚異常。可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 4. 遺傳因素：部分人天生皮膚角質(zhì)代謝異常，容易出現(xiàn)這種情況。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響皮膚狀態(tài)。需調(diào)整生活方式，保持作息規(guī)律。 總之，手臂和腿上的雞皮疙瘩可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

雞皮膚也就是毛孔角化癥,服用維生素A,E,薄芝片,四物合劑,外搽迪維霜即可。洗澡時患部應(yīng)涂抹含有去角質(zhì)成份的肥皂或沐浴乳，并輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。切忌經(jīng)常擠皮疹，因?yàn)槠ふ顢D出來后，容易遺留小疤痕！飲食上要少吃辛辣多吃蔬菜水果其次注意環(huán)境氣候變化的影響