站一天后出現(xiàn)腰累、腿累、彎腰疼痛但拍片正常，可能是肌肉勞損、腰椎小關節(jié)紊亂、筋膜炎、腎虛、骨質(zhì)疏松等原因所致。 1.肌肉勞損：長時間站立，腰部和腿部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損，引發(fā)疼痛。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2.腰椎小關節(jié)紊亂：姿勢不良或突然活動可能導致腰椎小關節(jié)位置異常，引起疼痛。需專業(yè)醫(yī)生手法復位。 3.筋膜炎：筋膜長期受到牽拉和刺激，產(chǎn)生無菌性炎癥。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 4.腎虛：中醫(yī)認為，腎主骨生髓，腎虛可能導致腰膝酸軟疼痛。可通過中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸。 5.骨質(zhì)疏松：多見于中老年人，骨量減少，骨骼強度下降。需補充鈣劑、維生素 D 等。 總之，出現(xiàn)這種情況原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

是椎間盤組織局限性移位超過椎間隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不適癥狀。建議您現(xiàn)在的情況最好還是再做進一步檢查確定的，盡早針對您的情況治療的，祝您早日康