運(yùn)動(dòng)后右腳背腫痛連著大拇指筋疼咋回事
之前不常運(yùn)動(dòng),放假回家每晚在外快走加慢跑一個(gè)半小時(shí)(為了減肥),剛堅(jiān)持了四天,昨晚回家路上右腳腳背(腳面)連著大拇指的筋有些疼痛,是酸痛感,起初并沒在意,后來一走路,只要右腳趾與腳背有彎曲動(dòng)作發(fā)生,大拇指連著腳面的筋就疼,回家洗腳發(fā)現(xiàn)右腳背腫了,并不十分嚴(yán)重,不知為何腫了,現(xiàn)在一走路右腳大拇指連著腳面就疼,昨晚貼了一貼膏藥,沒有起色,請(qǐng)教大家這是什么情況?(右腳并沒有崴傷,只是每晚飯后在外快走加慢跑,不知為何就腫了?且只有右腳,左腳沒事)
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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運(yùn)動(dòng)后右腳背腫痛連著大拇指筋疼,可能是運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉疲勞、腱鞘炎、痛風(fēng)、局部感染等原因造成的。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷:運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大或姿勢(shì)不正確,可能導(dǎo)致肌肉、肌腱拉傷,引起疼痛和腫脹。此時(shí)應(yīng)休息,避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)冷敷。 2. 肌肉疲勞:長(zhǎng)時(shí)間快走加慢跑,肌肉過度勞累,產(chǎn)生乳酸堆積,引發(fā)酸痛和腫脹。可通過按摩、熱敷緩解。 3. 腱鞘炎:頻繁活動(dòng)大拇指,腱鞘發(fā)生炎癥,出現(xiàn)疼痛和腫脹。治療包括減少活動(dòng)、佩戴支具、外用止痛藥膏如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 4. 痛風(fēng):體內(nèi)尿酸代謝異常,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處,可能導(dǎo)致疼痛和腫脹。需要控制飲食,避免高嘌呤食物,必要時(shí)服用降尿酸藥物如別嘌醇、苯溴馬隆。 5. 局部感染:皮膚破損后細(xì)菌入侵,引發(fā)感染,出現(xiàn)紅腫疼痛。需保持局部清潔,使用抗生素如阿莫西林。 如果疼痛和腫脹持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-13 15:23
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,上述表現(xiàn)可能為運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的軟組織損傷建議減少運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量不要一下子很大,需要循序漸進(jìn),可以用熱毛巾熱敷改善癥狀
2015-12-20 11:20
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果是形成膿液的話,可以拋開引流,沒有的話,最好是運(yùn)用抗生素加外敷治療,可以適當(dāng)配合中醫(yī)藥調(diào)理治療
2015-12-20 05:46
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