與人交談緊張、心情煩躁且持續(xù)半年，可能是心理壓力、性格內(nèi)向、社交恐懼、焦慮狀態(tài)、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е隆?1. 心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、家庭等，可能使人精神緊張。建議通過合理安排時間、適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂等方式緩解。 2. 性格內(nèi)向：內(nèi)向性格的人在社交中可能更易緊張。可以多參加社交活動，從小規(guī)模、熟悉的環(huán)境開始鍛煉。 3. 社交恐懼：對社交場合過度害怕。可尋求專業(yè)心理治療，如認(rèn)知行為療法。 4. 焦慮狀態(tài)：長期焦慮會影響情緒。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡也可能引發(fā)情緒問題。需就醫(yī)檢查，針對性調(diào)理。 總之，出現(xiàn)這樣的情況不要過分擔(dān)憂，應(yīng)積極面對，采取多種方法綜合改善。若情況嚴(yán)重，及時尋求專業(yè)幫助。

你好，精神疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素，藥物只是控制了某些疾病的癥狀，當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā)，所以你要時刻注意。精神病不但會使患者身體受到嚴(yán)重危害，另外對于患者來說最嚴(yán)重的傷害還是心理上的傷害。該病的出現(xiàn)也給家屬帶來了沉重的負(fù)擔(dān)，治療過程一般較長，十分困難。及時的進(jìn)行治療，爭取早日消除疾病煩惱，恢復(fù)健康身體。

您好，您可能是患上了精神病；大家都知道，精神病是一種極其難纏的疾病，許多患者幾年時間都無法治愈，反復(fù)的復(fù)發(fā)。精神病發(fā)作后患者會有很多異于常人的行為出現(xiàn)，被迫害妄想癥、脾氣大變等等，都是精神病發(fā)病時的表現(xiàn)。只有了解精神病癥的危害，認(rèn)真對待，才能有效減少精神病的發(fā)病。患有精神病不但會使患者身體受到嚴(yán)重危害，另外對于患者來說最嚴(yán)重的傷害還是心理上的傷害。該病的出現(xiàn)也給家屬帶來了沉重的負(fù)擔(dān)，治療過程一般較長，十分困難。所以建議：對于精神病一定要及時的進(jìn)行治療，爭取早日消除疾病煩惱，恢復(fù)健康身體。