自己在家測(cè)顯示懷孕后，應(yīng)注意休息、飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、盡快就醫(yī)確認(rèn)、了解相關(guān)注意事項(xiàng)等。 1. 休息：保證充足的睡眠，有利于胚胎的正常發(fā)育。 2. 飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 3. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：防止因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致流產(chǎn)。 4. 盡快就醫(yī)確認(rèn)：通過血檢和 B 超等檢查，確定懷孕情況，排除宮外孕等異常。 5. 了解相關(guān)注意事項(xiàng)：如避免接觸有害物質(zhì)，戒煙戒酒，減少輻射暴露等。 總之，在家自測(cè)懷孕后，要保持良好的心態(tài)，積極采取正確的措施，確保孕期的健康和安全。

你好。一般是在4個(gè)月時(shí)才需要孕檢的，到時(shí)醫(yī)生會(huì)給你建個(gè)卡，第一會(huì)做B超，化驗(yàn)血、尿，然后就半月查一次，那時(shí)就只量腹圍，聽胎心了，到最后一個(gè)月是一個(gè)星期查一次