牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復雜，治療困難。治療和預防需綜合考慮多方面因素，如規范治療、生活習慣、心理調節、飲食注意、避免誘因等。 1.規范治療：應遵循醫囑，選擇合適的治療方法，如外用藥物（如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素軟膏）、光療（窄譜中波紫外線）、系統用藥（甲氨蝶呤、環孢素）等。治療過程中需定期復診，評估療效和調整方案。 2.生活習慣：保持充足睡眠，適度運動，增強體質。注意皮膚清潔和保濕，避免搔抓皮損。 3.心理調節：保持良好心態，減輕精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 4.飲食注意：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 5.避免誘因：預防感染，避免接觸過敏原，避免寒冷、干燥等不良環境刺激。 牛皮癬的治療和預防需要患者長期堅持，積極配合醫生的治療方案，并注意日常生活中的各個方面，才能更好地控制病情，提高生活質量。

這要看牛皮癬的類型。輕度銀屑病：外用藥治療為主，中重度銀屑病：紫外線、光化學療法。膿皰性銀屑病：維A酸類、甲氨蝶呤、聯合療法。關節病性銀屑病：非甾體類抗炎藥、甲氨蝶呤、來氟米特、生物制劑、支持治療、聯合治療。保持良好的生活習慣、不嗜煙酒對銀屑病患者尤為蕈要。適當地進行體育鍛煉，提高身體素質，保持心身健康是預防銀屑病的關鍵。至于患者飲食的禁忌需因人而異牛皮癬