女性的排卵期通常受月經(jīng)周期、激素水平、生活習(xí)慣、身體狀況和環(huán)境因素等影響。對于月經(jīng)周期規(guī)律且為 28 天左右的女性，一般在下次月經(jīng)來潮前 14 天左右排卵。但如果月經(jīng)不規(guī)律，排卵期的計算會較為復(fù)雜。 1. 月經(jīng)周期：如果月經(jīng)周期規(guī)律，比如 28 天，那么從下次月經(jīng)來潮的第一天往前推 14 天左右就是排卵日，排卵日的前 5 天和后 4 天連同排卵日在內(nèi)共 10 天稱為排卵期。 2. 激素水平：體內(nèi)的雌激素、孕激素等激素水平的變化會影響排卵。激素水平不穩(wěn)定可能導(dǎo)致排卵時間不規(guī)律。 3. 生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、過度節(jié)食或劇烈運動等不良生活習(xí)慣，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響排卵時間。 4. 身體狀況：患有多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等婦科疾病，可能導(dǎo)致排卵異常，難以準(zhǔn)確推算排卵期。 5. 環(huán)境因素：環(huán)境的突然改變，如出差、旅行等，也可能對排卵產(chǎn)生一定影響。 總之，僅根據(jù)此次月經(jīng)情況難以準(zhǔn)確判斷排卵期。如果想更精確地了解排卵期，建議通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙檢測或 B 超監(jiān)測等方法。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于維持正常的排卵。

你好，排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日及其前5天后4天共10天為排卵期，排卵期同房懷孕的幾率較大。如果你的月經(jīng)周期為30天，10月28號來潮，那排卵大概在10月14號左右，9-18號為排卵期，希望我的回答對你有所幫助

您好，根據(jù)你的咨詢可能與內(nèi)分泌有關(guān),考慮可以服用烏雞白鳳丸或者黃體酮膠囊，需要保持心情舒暢和不能受涼期間應(yīng)避免水上活動，日常作息的話不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性，情緒保持平和，避免緊張焦慮