雙膝骨髓水腫及髕上囊少量積液的治療，需要綜合考慮多種因素，包括休息與制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1.休息與制動(dòng)：減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，給受損組織恢復(fù)的時(shí)間。 2.物理治療：如熱敷、超短波、磁療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥和水腫。 3.藥物治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可緩解疼痛和炎癥；活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊等也有一定幫助。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 5.手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理病灶。 總之，對(duì)于雙膝骨髓水腫及髕上囊少量積液，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并在治療過(guò)程中遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復(fù)，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

滑囊炎是常見(jiàn)的勞損性疾病可以通過(guò)封閉治療獲得痊愈部分頑固患者可以手術(shù)切除非感染性滑囊炎可以通過(guò)暫時(shí)休息或患部制動(dòng)和大劑量抗炎藥物治療消除癥狀疼痛消退后應(yīng)增加主動(dòng)運(yùn)動(dòng)有感染者需要給予適當(dāng)?shù)目股匾骰蚯虚_(kāi)。

建議最好是積極休息，注意局部的衛(wèi)生較好的，同時(shí)建議注意少食生冷刺激性食物.注意休息，保持心情舒暢，我建議你適量運(yùn)動(dòng)，合理膳食，補(bǔ)充鈣劑及維生素，多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜水果，幫助鈣的吸收.

健康指導(dǎo)：建議您可以用中藥治療,到當(dāng)?shù)貦?quán)威中醫(yī)醫(yī)院看,我覺(jué)得中醫(yī)中藥在這方面也能取得一定效果.中醫(yī)的療效就在于劑量,必須辨證治療.具體請(qǐng)就診后謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不要擅自服藥要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品。