長牛皮癬后的肌膚護理，要從清潔、保濕、防曬、避免刺激、調整飲食等方面入手，同時注意心理調節和規律作息。 1. 清潔：使用溫和、無刺激的清潔產品，避免過度清潔損傷皮膚。 2. 保濕：選擇適合牛皮癬患者的保濕霜，如凡士林、尿素霜等，保持皮膚濕潤。 3. 防曬：外出時涂抹防曬霜，戴帽子、打遮陽傘，減少紫外線對皮膚的傷害。 4. 避免刺激：不搔抓皮損處，不使用刺激性強的化妝品和洗浴用品。 5. 調整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、發物，戒煙戒酒。 6. 心理調節：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒。 7. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 總之，牛皮癬患者的肌膚護理需要綜合多方面進行，持之以恒，才能有效緩解癥狀，提高生活質量。

您好，牛皮癬患者去除可能的病因如提高機體免疫力，防治扁桃體病或上呼吸道感染。及時的采用中醫辨證治療，不要亂治。患者在日常生活上還需保持愉悅的心情，健康飲食，適當的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發物，平時多注意運動，促進身體健康。

牛皮癬是一種內因導致的癥狀表現在皮膚表面的疾病，給患者們的生活學習和社交造成了嚴重的影響。噴霧只是一種外治的牛皮癬的藥物，但是這樣只能治好表面的癥狀，并不能真正的治好牛皮癬。患者們要想真正的治好牛皮癬的話，就需要在生活中明確發病的因素，依照患者的病因，選擇治療牛皮癬的用藥。牛皮癬患者在日常生活中一定要特別注意飲食，不可隨性而食，要嚴格遵守飲食禁忌，做到科學合理飲食。多參加體育鍛煉，增強體質的同時減輕牛癬造成的心理壓力，保持積極健康的生活態度。還有一點，國外的專家都比較推建那個叫美國特萊斯頓，遼效是比較的突出，作用各方面都比國產產品好點。