弟弟在痛風未發作時，大拇指指關節和跑步久后痛風位置隱隱作痛，這種情況不太正常。可能與尿酸波動、關節損傷、局部血液循環、代謝異常、心理因素等有關。 1.尿酸波動：尿酸水平雖正常，但可能在短時間內有小幅度波動，仍會刺激關節。 2.關節損傷：之前的痛風發作可能造成關節輕微損傷，未完全恢復。 3.局部血液循環：跑步時關節處血液循環加快，可能引發隱痛。 4.代謝異常：身體代謝紊亂，影響尿酸排泄，易導致癥狀。 5.心理因素：對痛風的擔憂和緊張，可能產生疼痛的錯覺。 總之，即使尿酸正常，關節隱痛也不應被忽視。建議弟弟注意休息，避免過度運動，保持良好的生活習慣。若隱痛頻繁或加重，應及時就醫，進一步檢查明確原因。

你好，我們一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游，你如果想參加戶外活動那可以在公園里散散步，強度不要太大

你好：痛風飲食注意：不吃海鮮。不吃豆制品。不吃發物，海帶、香采、香菇、韭菜等。不吃牛、羊、駱駝肉等。最不能喝的是啤酒，可以局部熱敷，按摩，等理療緩解癥狀，避免受寒，活動過度。

目前痛風病治療的藥大多有嚴重的肝腎副作用，不宜長期服用，并且用藥治療痛風也只是一時解決問題，一段時間后又會復發，痛風每發作一次，病情就會加重一次，所以不能用藥物治療痛風。

你好，痛風飲食注意：不吃海鮮。不吃豆制品。不吃發物，海帶、香采、香菇、韭菜等。不吃牛、羊、駱駝肉等。最不能喝的是啤酒，可以局部熱敷，按摩，等理療緩解癥狀，避免受寒，活動過度。