乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，表現(xiàn)為乳房腫塊、疼痛等。其發(fā)病與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。如雌激素水平過高，刺激乳腺組織過度增生。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，容易影響內(nèi)分泌，引發(fā)乳腺增生。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使身體機(jī)能紊亂，增加乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或者長期飲酒，可能影響激素水平。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 乳腺增生患者不必過于緊張，應(yīng)保持良好心態(tài)，遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查。同時(shí)，注意調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，有助于緩解癥狀和預(yù)防病情加重。

你好，乳房腫塊在月經(jīng)前腫痛加重，月經(jīng)后減輕。腫塊呈多發(fā)性，可見于一側(cè)或雙側(cè)乳房。本病病程較長，發(fā)展緩慢，可伴有乳頭溢液。約2～3％的病人可能發(fā)生惡變。要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，更不可有長時(shí)期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意.