脾氣暴躁難以控制且影響正常社交，可能由多種因素導致，如心理壓力、性格因素、精神疾病、酒精依賴、內分泌失調等。 1.心理壓力：長期處于高壓力狀態(tài)，如工作繁忙、生活負擔重，可能導致情緒失控。可通過心理疏導，如傾訴、放松訓練等來緩解。 2.性格因素：本身性格較為強勢、自我，需要進行性格調整和人際關系技巧的學習。 3.精神疾病：如躁狂癥等，表現為情緒高漲、易激惹。需專業(yè)精神科治療，藥物如碳酸鋰、丙戊酸鈉、卡馬西平等。 4.酒精依賴：長期大量飲酒影響神經系統，加重情緒問題。戒酒的同時，可給予維生素 B 族等營養(yǎng)神經的藥物。 5.內分泌失調：甲狀腺功能亢進等疾病可能引起情緒波動。治療原發(fā)病，如使用甲巰咪唑等藥物。 出現這種情況，建議及時就醫(yī)，到精神心理科或內分泌科進行全面評估和診斷，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方法，并在治療過程中保持耐心和積極配合。

一,精神治療：以支持性心理治療為主,對強迫動作可進行行為治療,以反應阻抑法的療效較佳.　　1.心理動力學的治療　　心理動力學派的治療強調通過頓悟,改變情緒經驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現象之間的矛盾沖突,以此達到治療的目的.在治療的過程中大量地運用闡釋,移情分析,自我聯想以及自我重建技術.　　2.行為治療　　在對于強迫癥的認識上,行為治療分為兩個基本的流派.第一種觀點認為具有強迫癥的人是借助于各種行為和儀式動作來緩解焦慮,稱為"驅力降低模型".依照這個模型,治療者主要集中于通過激發(fā)可以減少焦慮的情境來消除不適當行為與儀式動作.第二種觀點是基于操作模型而建立的,強調對強迫行為的后果進行調節(jié),因此在這個模型中大量運用懲罰和示范學習.　　（1）采用驅力降低模型進行治療的主要方法是各種降低焦慮的技術,其中最常用的是系統脫敏.（系統脫敏技術在恐怖障礙的治療中已經詳細介紹過,在此不再贅述）　　（2）榜樣學習技術也經常被運用于強迫癥的治療中,主要有參與示范和被動示范,其中參與示范運用最多.和系統脫敏一樣,實施參與示范也需要建立刺激等級.從最低等級到最高等級,治療者逐漸示范暴露在相應的情景中,然后再由患者自己去逐漸面對這個情境,知道能夠完全獨立面對為止.被動示范也是讓患者觀察治療者從低到高地接觸各種情境,所不同的只是不讓患者介入情境.此外,這兩種治療都采用反應阻止法.譬如,在治療強迫性潔癖的時候,治療者可以借助于某種協議來阻止兒童的所有洗手行為.從國外現有的資料來看,一般認為參與示范比被動示范的治療效果更好一些.此外,示范學習經常可以與暴露療法結合起來加以使用,效果會更好.　　（3）暴露療法的技術在過去的幾十年中被許多人重視和運用,尤其是把患者逐漸暴露于各種無論是想象的還是現實的焦慮情境中,效果都很好.由于暴露持續(xù)時間的長短主要依據是否讓兒童青少年消除焦慮和回復寧靜為準,因此,采用這種方法的治療時間要比較長一些,大約在2小時左右.　　（4）在進行暴露療法的同時,還可以配合反應阻止法.這種方法在于減少儀式性動作和強迫觀念出現的頻度.

焦慮癥是指不明原因的突然驚慌,恐懼,精神緊張,坐臥不安,瀕死感,窒息感,失去自我控制感,不真實感,或大禍臨頭感,發(fā)作時多伴有以下癥狀：如心慌,心悸,呼吸困難,胸悶,胸痛,失眠,胸前壓迫感或不適感,喉部堵塞或透不過氣的感覺,頭昏,頭暈,或大氣候平衡感,手腳麻木或肢體異常感,陣發(fā)性發(fā)熱或發(fā)冷的感覺,出汗暈厥,顫抖或晃動.我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調理氣血,調整機體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,我需要了解你的詳細病情,如果需要我的幫助可以與我聯系,祝早日擺脫困擾!