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意見建議；中醫講的是脾主肌肉四肢，脾的功能失常，脾氣虛弱，運化水谷精微不足筋失所養，就會引起一系列的癥狀，過都的疲勞也會引起肌肉疲勞過度也會引發酸痛，注意適當的休息，按摩局部以處盡血液的循環會減輕疼痛。
2015-12-20 14:44
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你這很有可能是由于肌肉韌帶的受涼或者缺鈣引起的癥狀。你這種情況平時可以適當的服用一些鈣片或者飲食上多注意吃一些海產品比如海帶，蝦皮之類的食物，平時注意肌肉韌帶的保暖避免受涼，自己也可以經常按摩一下四肢這樣也有好處的。
2015-12-20 02:27
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