腰疼行動受限，檢查發現腎及輸尿管有結石，需了解結石成因、癥狀、治療方法、預防措施及注意事項等。 1.結石成因：飲食中草酸、鈣等攝入過多，喝水少致尿液濃縮，代謝異常等都可能引起。 2.癥狀表現：常見的有腰疼、血尿、尿頻、尿急、尿痛等。 3.治療手段：較小的結石可通過多喝水、多運動自行排出；也可服用排石藥物，如腎石通顆粒、排石顆粒、金錢草顆粒等；較大結石可能需體外沖擊波碎石或手術治療。 4.預防措施：增加飲水量，每天 2000ml 以上；少吃高草酸、高嘌呤食物；適當運動。 5.注意事項：定期復查，觀察結石變化；若出現劇烈疼痛、發熱等，及時就醫。 總之，發現腎及輸尿管結石不必過于驚慌，根據具體情況選擇合適的治療方法，并注意預防和復查，多數可恢復良好。

您好，您的石頭不算大，可以直接中藥排石。請個比較好的中醫大夫根據你的舌苔脈象，來對癥用藥，一般石頭大于1公分，需要碎石或者手術。小于1公分的話，可以直接中藥排石同時建議您定期復查尿常規。注意保護腎功能，腎結石和糖尿病都容易引發腎病。