兩腿發軟無力伴身困可能由多種原因引起，如營養不良、貧血、腰椎間盤突出、甲狀腺功能減退、重癥肌無力等。 1. 營養不良：長期飲食不均衡，導致身體缺乏必要的營養物質，如蛋白質、維生素和礦物質，影響肌肉和神經功能。可通過改善飲食，增加富含營養的食物攝入來改善。 2. 貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足，無法為身體組織提供足夠氧氣，引起乏力。需明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑，巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B12。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢麻木、無力。治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時需手術。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現乏力、困倦。需補充甲狀腺激素。 5. 重癥肌無力：自身免疫性疾病，神經肌肉接頭傳遞功能障礙。常用藥物有新斯的明、吡啶斯的明等。 出現兩腿發軟無力伴身困的癥狀，應及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動。

缺少營養，需要補鈣?？赡芄琴|疏松!吃多一點補鈣的東西,現在的奶品都不安全,所以你可以喝豬骨湯,買一些補鈣藥吃!

根據你的描述，你患有感冒造成的兩腿發軟的癥狀，感冒缺鈣引起的癥狀建議，你可以繼續口服感冒藥物就可以了，多吃高蛋白高鈣的食物，如雞蛋，牛奶等，禁忌辛辣食物祝你早日康復

原因比較多，有可能與你的身體狀況比較差有關，平時注意適當多進行一些運動與鍛煉，提高身體素質，提高身體素質或許有作用

您好；考慮是神經衰弱所致，但也不排除是缺鈣，神經炎所致，建議去醫院檢查，明確原因，針對病因治療