腰椎間盤突出癥在年輕人中并非罕見，其發(fā)病原因多樣，包括不良坐姿、遺傳因素、外傷、脊柱發(fā)育異常、突然負(fù)重等。對于患有此病且左腿疼痛的年輕人，參加體育課中的高蹺等活動(dòng)需謹(jǐn)慎。 1. 不良坐姿：長期彎腰或伏案學(xué)習(xí)，會(huì)增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致突出。應(yīng)保持正確坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，腰椎間盤的結(jié)構(gòu)相對脆弱，易發(fā)生病變。 3. 外傷：腰部受過撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。 4. 脊柱發(fā)育異常：如先天性脊柱側(cè)彎等，影響腰椎結(jié)構(gòu)，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 突然負(fù)重：猛然搬重物等行為，可使椎間盤受力不均，引發(fā)突出。 總之，對于您目前的狀況，不建議參加高蹺之類可能加重病情的體育活動(dòng)。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，注意休息，避免腰部過度受力。

一般的情況坐骨神經(jīng)痛的情況，可以引起下肢的疼痛麻木等情況的。可以是有單純的神經(jīng)痛或腰椎疾病壓迫的情況造成的。打祖師麻維生素b12一般的情況是可以有效的改善病情的。另外需要平時(shí)的注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶酆椭鴽觥Ｌ弁磪柡Φ那闆r需要適當(dāng)?shù)男菹?

你好，根據(jù)你描述的癥狀，這是有關(guān)腰椎間盤突出引起的神經(jīng)損傷導(dǎo)致的不適癥狀你好，以你現(xiàn)在描述的癥狀，建議你可以服用一定的消腫、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物就是可以的，平時(shí)帶腰圍，希望對你有所幫助

你好，根據(jù)描述你問的是腰椎間盤突出的問題。一般腰椎間盤突出會(huì)引起腰痛和放射性痛疼麻木等癥狀，主要是由于突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根引起的。你好，建議你平時(shí)睡硬板床，可以做一做腰部的牽引或理療等，口服一些營養(yǎng)神經(jīng)、通經(jīng)活絡(luò)的藥物或通過中藥進(jìn)行調(diào)理，貼一些類似功能的膏藥等都能緩解癥狀。

你好，你的這個(gè)情況，是由于腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經(jīng)所導(dǎo)致的癥狀，從中醫(yī)上來分析，屬于痹癥的范疇。這個(gè)情況，建議你平時(shí)注意不要長時(shí)間坐，不要長時(shí)間彎腰工作，要睡硬板床。可以服用一些除濕通絡(luò)的中成藥來調(diào)理，比如尪痹片，堅(jiān)持服用2個(gè)月以上，效果當(dāng)佳。癥狀頑固的話，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科，進(jìn)行中醫(yī)針灸、穴位注射等治療。祝你健康快樂！