蹲著突然腰疼不能彎，之后又有所緩解，可能是急性腰扭傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰部受涼、泌尿系統結石等原因造成的。 1.急性腰扭傷：通常是由于突然的姿勢改變或過度用力導致腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷。癥狀為腰部疼痛、活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，疼痛明顯時可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出壓迫神經，可引起腰疼。多伴有下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、按摩等，藥物可選擇甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等引起。表現為腰部酸痛、無力。應注意休息，避免勞累，可進行腰部肌肉鍛煉，必要時遵醫囑服用氯唑沙宗片等。 4.腰部受涼：寒冷刺激導致腰部肌肉痙攣，引發疼痛。注意保暖，可通過熱敷、按摩緩解。 5.泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石，除腰疼外，可能有血尿、尿頻等癥狀。較小的結石可通過多喝水、多運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 總之，如果腰疼頻繁發作或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。

您的情況考慮和疲勞或者腰肌勞損有關系。需要積極檢查和對癥治療。藥物可以服用藥物腰痛寧膠囊、氯唑沙宗片、芬必得膠囊。另外注意休息和不能受涼。祝早日健康

出現腰痛癥狀希望你看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

你的情況根據敘述需要考慮受涼或者腰肌勞損等可能，注意休息局部電烤按摩理療并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。

你好，從你的情況來看多考慮是腰肌勞損啊，多跟勞累過度，腎虛有關的可在醫生指導下使用健腰補腎丸進行治療，避免過度勞累，避免腰部受涼啊