考試時出現頭暈難受、注意力不集中的情況，可能由精神壓力、睡眠不足、低血糖、貧血、頸椎病等因素引起。 1. 精神壓力：考試前過度緊張焦慮，會導致神經功能紊亂。應學會放松，如深呼吸、適當運動等。 2. 睡眠不足：睡眠缺乏影響大腦和身體機能。要保證充足睡眠，規律作息。 3. 低血糖：能量供應不足可引發癥狀。考試前適當進食，如面包、水果。 4. 貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。多吃含鐵豐富食物，如瘦肉、菠菜。 5. 頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。避免長時間低頭，可做頸椎操。 如果這種情況頻繁出現且嚴重影響生活和學習，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

一個是注意加強營養二個是注意休息，尤其考試前三個是心態放平和，不要緊張

其應該是心理作用所致。自我調養對盡早康復至關重要，應盡量轉移注意力的。

你好！這情況考慮是考前恐懼癥吧，適當口服安神補腦液和腦樂靜糖漿，配合谷維素片和復方羊角片口服治療試試的。