生氣時胸痛、胸部有圓形隆起硬塊且睡眠不好，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌等疾病引起，也可能與內分泌失調、精神心理因素有關。 1.乳腺增生：是由于內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高所致。癥狀常為乳房脹痛、腫塊，疼痛與月經周期有關。治療上，可調整生活方式，保持心情舒暢，必要時服用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺炎：多由細菌感染引起，表現為乳房紅腫、疼痛、發熱。治療包括抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等，以及局部熱敷、排膿等。 3.乳腺纖維瘤：多為良性腫瘤，一般無明顯癥狀，腫塊多為圓形或橢圓形。較小的纖維瘤定期復查，較大的可手術切除。 4.乳腺癌：惡性腫瘤，早期癥狀不明顯，晚期可有乳房腫塊、皮膚改變、乳頭溢液等。治療方法有手術、化療、放療、內分泌治療等，常用藥物有他莫昔芬、紫杉醇等。 5.內分泌失調：長期的壓力、不良生活習慣等可導致內分泌紊亂，影響乳腺健康和睡眠。需調整生活作息，平衡飲食。 6.精神心理因素：生氣、焦慮等不良情緒可引起身體的應激反應，導致胸痛和睡眠障礙。應學會調節情緒，必要時尋求心理幫助。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。

您好，一般肋軟骨炎是不會出現包塊的。您這樣的情況是不能排除其他的問題的，如肋骨的一些腫瘤等，建議您做個胸片看看吧，以排除其他問題，祝您健康！