中度脂肪肝需要綜合管理，包括改善生活方式、合理飲食、適當運動、控制體重、定期復查等。 1.改善生活方式：避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，戒煙限酒。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.適當運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制體重：通過飲食和運動相結合，將體重控制在正常范圍內。 5.定期復查：每半年至一年進行一次肝功能、肝臟超聲等檢查，監測病情變化。 6.藥物治療：如果肝功能異常，可在醫生指導下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、雙環醇等藥物。 總之，中度脂肪肝雖然常見，但通過積極的綜合干預，多數患者可以有效控制病情，甚至逆轉脂肪肝。但一定要重視，遵循醫生建議進行治療和復查。

西醫藥治療(1)一般治療：祛除病因，如酒精引起脂肪肝需戒酒，藥物毒性引起脂肪肝停止使用毒性藥物，同時注意原發疾病的治療。(2)抗脂肪肝藥物：利肝能粉劑0．2～3．6g／日，或1～3片每日口服或1～3ml肌肉注射，阿卡明0．2g／次，每日3次口服。甲硫氨基酸1．0g／日口服。肌醇0．5～1．0g／日口服。

你好,建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.

脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積。一旦患了脂肪肝，應如何處置呢？首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。.

主要先要知道是什么原因引起的脂肪肝，如果是喝酒引起，就要控制飲酒，如果是營養過盛引起就要在飲食上控制脂肪的攝入，光用藥是不夠的，平時多鍛煉，促進體內脂肪消耗，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食，最后再考慮用藥物進行輔助治療，藥物一般是護肝的藥，葵花護肝片是可以的，藥物只是輔助作用，并不是治療，治療要通過飲食運動才可以有效。