性交過多引起勃起不堅的恢復時間因人而異，受多種因素影響，如身體基礎狀況、治療措施、生活習慣調整、心理狀態和后續性生活頻率等。 1.身體基礎狀況：個人的身體素質和健康程度對恢復有重要作用。原本身體健康、代謝良好的人可能恢復較快；而存在慢性疾病如高血壓、糖尿病等，恢復時間可能延長。 2.治療措施：規范有效的治療是關鍵。除了服藥，還可能包括物理治療、中醫調理等。常用藥物有*、他達拉非、伐地那非等，但需遵醫囑使用。 3.生活習慣調整：保持規律作息，避免熬夜；戒煙限酒；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.心理狀態：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，樹立信心。 5.后續性生活頻率：適度控制性生活，避免短期內再次過度。 總之，性交過多導致的勃起不堅，恢復時間難以確切預估。患者應積極配合治療，調整生活方式，保持良好心態，耐心等待恢復。

性生活過多，可以使身體消耗過多，出現短時間身體疲乏?？梢猿霈F勃起不堅的情況。但如果病程持續時間較長，往往恢復較慢。治療期間需要禁止性生活，避免性刺激。多運動，增加營養。并服用中藥調節。這需要看損傷的時間而定。